四十岁前睡不醒四十岁后睡不着，可能由激素变化、心理压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素等所致。 1.激素变化：随着年龄增长，体内激素水平会发生改变，如褪黑素分泌减少，影响睡眠。 2.心理压力：四十岁后可能面临工作、家庭等多方面压力，导致精神紧张，难以入睡。 3.不良生活习惯：长期熬夜、睡前使用电子设备、过量饮酒或咖啡等，都会影响睡眠质量。 4.疾病影响：如患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能引起睡眠障碍。 5.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适、床垫枕头不合适等，也会影响睡眠。 总之，四十岁前后睡眠状况的改变可能由多种因素共同作用。若睡眠问题严重，影响到日常生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠。

主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.