你好这是局部发育的异常,和运动有关系!可以合理饮食,坚持运动!一般可以慢慢减肥的!很高兴在这个健康网络中认识你也很高兴为您服务!有什么疑问请再次提出!希望我的建议可以帮助你减轻心理上的压力!

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。

你好,男的腰疼有肾虚,腰肌劳损,脊椎病变,女的有妇科炎症,孕期及产褥期劳累,腰椎病变等引起,建议检查确诊后对症治疗.平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡和女性注意卫生避免有妇科炎症的发生。

你好，小腹运动减肥法一，坐在椅子前半的位置，双脚并拢，手臂平抬在身体前方与肩同宽，双拳轻轻碰触。二，保持手臂平抬的姿势，慢慢将身体向左转，再慢慢拉回面对正前方。三，另一侧亦同，重复动作约20次，可以创造令人称羡的小蛮腰喔！四，双膝并拢，双臂放在身体两侧并与身体保持一定的距离，脸朝正前方但上半身侧倾。五，另一边也要重复做同样的动作