全身怕冷怕风且冬季加重，可能是甲状腺功能减退、贫血、阳气不足、末梢血液循环不良、自身免疫性疾病等原因导致。 1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，影响新陈代谢和产热，导致怕冷。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如左甲状腺素钠片等。 2.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，能量供应不足，易出现怕冷症状。需做血常规检查，治疗药物有硫酸亚铁片、维生素 B12 片等。 3.阳气不足：中医认为阳气有温煦作用，阳气虚则畏寒。可通过中医辨证论治，调理方法包括中药、针灸等。 4.末梢血液循环不良：血管收缩或阻塞，血液流通不畅，热量难以到达肢体末端。可进行血管超声检查，治疗药物如阿司匹林肠溶片等。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，影响身体正常功能。通过相关自身抗体检测确诊，常用药物有泼尼松片等。 出现全身怕冷怕风的症状，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保暖，适当运动，增强体质。

你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.

你要注意饮食，加强营养，注意保暖，不要受凉。

朋友你好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。