腿撞伤导致骨膜损伤，可通过合理饮食、适当休息、药物治疗等来促进恢复。药物方面，如活血化瘀药、抗炎镇痛药、营养神经药等。 1.活血化瘀药：如血府逐瘀胶囊，能促进局部血液循环，加速淤血消散，缓解疼痛和肿胀。 2.抗炎镇痛药：像双氯芬酸钠缓释片，有助于减轻炎症反应，缓解疼痛。 3.营养神经药：甲钴胺片可营养受损神经，促进神经功能恢复。 4.钙剂：如碳酸钙 D3 片，补充钙质，有助于骨膜修复。 5.促进骨代谢药：仙灵骨葆胶囊能调节骨代谢，促进骨膜的修复和再生。 需要注意的是，用药应在医生指导下进行。同时，要保持伤口清洁，避免感染，定期复查。骨膜损伤的恢复需要一定时间，要有耐心。

骨膜受伤肯定好的慢，伤风动骨一百天嘛，不要着急建议您到中医院开几副中药汤剂服用一下效果应该不错的

是软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议最好采用外用药物治疗.建议外敷膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

如果是骨膜受损那么治疗难度比较大，因为骨膜是不能再生的。如果是处于摩擦频繁部位的，长期摩擦会形成骨刺。初步建议，可以用些外用的药物促进血液循环，减少并发症的发生。

你好，骨膜损伤的话最好的方法就是休息你好，像你这种情况主要是休息为主，药物的作用很小。