腿凉要注意多运动,不要长时间坐着.可以考虑吃红枣和核桃改善.但效果肯定很慢的,最好的办法还是空调或者暖气.

你好,这个情况考虑是因为风湿性疾病引起的,建议服用非甾体抗炎药物缓解症状

根据你提供的情况，一般的考虑是缺钙引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物，适当的补钙，祝你健康。

你好,建议化验血沉,抗0,类风湿因子,C反映蛋白,确诊一下,考虑类风湿的可能性大.建议专科专药治疗.

你好，一般的情况是可有神经病变、劳损、缺钙的情况引起的这种症状的。有些血流不畅的情况也是可以造成的。一般的情况是中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。此病的情况是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。不要长时间一个姿势的。