老年斑主要是出现在身体裸露的部位，比如说面部或者是身体的四肢出现了老年斑之后，就会影响到自己的容貌，老年斑可以通过服用维生素e或者是涂抹维生素e乳的方法来进行缓解，考虑到你多年发病，建议采用激光治疗方法或者是光子治疗方法来去除老年斑，并且在进行了手术之后仍然要加强护理，避免在强光和高温下工作。

饮用生姜蜂蜜水，可以使脸部和手背等处的老年斑有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。　

雀斑的治疗建议每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。