洗完澡后出现后脑阵痛、头晕沉可能是由多种原因引起的，如缺氧、血压变化、低血糖、颈椎病、脑部血管问题等。 1.缺氧：浴室空间相对封闭，空气流通不畅，可能导致氧气供应不足，引起脑部缺氧，从而出现头痛和头晕。 2.血压变化：洗澡时水温较高，血管扩张，血压可能会有所波动。如果本身有高血压或低血压，这种波动可能会引发不适。 3.低血糖：洗澡会消耗一定的能量，如果没有及时补充，可能出现低血糖，导致头晕和头痛。 4.颈椎病：长期低头或颈部姿势不良可能引发颈椎病。洗澡时颈部活动不当，可能压迫神经和血管，引起后脑疼痛和头晕。 5.脑部血管问题：如脑血管狭窄、痉挛等，在洗澡等外界因素刺激下，可能导致脑部供血异常，产生症状。 如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如测量血压、血糖、颈椎检查、脑部血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

偏头痛。也叫神经性头痛。多于激动、生气、失眠、紧张、焦虑或忧郁等有关。但是也不排除脑部受风，但是一般受风不会持续太久的时间。还有就是颈椎病，需要理疗，建议你到医院拍给颈椎片看看！