你好。想要达到淡化遗传性雀斑的目的，可以在脸部斑点皮肤，局部外涂熊果苷类，果酸，左旋维c类等药物，左旋维c需避光使用，此外用方法需要长期坚持才可见效，并且效果因人而异。另外，可以每天服用一片维生素e和维生素c，最重要的是做好防晒措施，避免阳光直射脸部皮肤。祝您生活愉快！

健康指导：您好，雀斑本来就是显性遗传的，建议您平时应注意避免紫外线的直接照射，尤其现在夏季，出门在外的话，更应注意携带好防暑用具，应根据自己肤质选择合适的洗护用品，日常饮食上也宜多喝水，多食用些富含维生素C、E的食物，如：坚果、柑橘、柠檬、猕猴桃、酸枣等。

健康指导：心急吃不了热豆腐，要从生活中满满调理。将鲜胡萝卜辟碎挤汁，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。注意VC的摄入，每天喝点番茄汁，柠檬水这些是很好的。洗脸的时候可以在水中放点醋有减轻色素沉着的作用

药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。日常生活：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.

你好，生活中不要长时间在阳光下曝晒,时多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.多吃含维C的果蔬,