瘦大腿内测
男.16.本人大腿内测的肉肉特别多。大多数是脂肪!人加说做起顿会令大腿变粗,我想问一下。因为大腿脂肪多,做起顿会令脂肪变肌肉、从而达到瘦大腿的效果吗???
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,减肥办法主要通过运动来实现瘦大腿的办法有很多,比如,可以多做高抬腿来实现,另外做蹬自行车的动作也是可以的,但是全身瘦下来后一般会有肌肉同时变瘦的
2015-12-28 08:53
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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那最好是多做跑步锻炼,或者撑腿的运动,或者是跳绳。每天最好锻炼1个小时以上,选择跑步,打球较适合您。
2015-12-28 18:34
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