脸部三角区长痘留疤可能与内分泌失调、饮食、感染、护肤不当、挤压有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，可导致皮脂分泌过多，引发痘痘。
2.饮食：常吃辛辣油腻食物，刺激皮脂腺分泌，增加长痘风险。
3.感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染，加重痘痘炎症，易留疤。
4.护肤不当：使用不合适的护肤品，堵塞毛孔，诱发痘痘。
5.挤压：用手挤压痘痘，破坏皮肤组织，易留疤。
出现这种情况应注意调整生活习惯，必要时就医，在医生指导下治疗。

疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化，你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用

你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物，服用阿莫西林胶囊和清开灵颗粒预防感染，用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂个三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部效果佳。