跑步摔倒后膝盖疼、发紫、走路瘸且上楼疼，可能是软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、髌骨骨折、关节腔积液等原因引起。 1.软组织损伤：摔倒时膝盖与地面的撞击可导致皮肤、肌肉等软组织受损，出现疼痛、发紫。一般通过休息、冷敷、热敷可逐渐恢复。 2.韧带拉伤：剧烈的冲击可能使韧带受到过度拉伸或部分撕裂，引起疼痛和活动受限。轻度拉伤可通过制动、理疗等缓解，严重的需手术治疗。 3.半月板损伤：半月板在摔倒时受到挤压或扭转，易出现损伤，产生疼痛、卡顿等症状。治疗方法包括保守治疗和手术修复。 4.髌骨骨折：强大的外力可能导致髌骨骨折，疼痛明显，影响行走。治疗方式取决于骨折的严重程度，可能包括外固定或手术内固定。 5.关节腔积液：损伤会引起关节内炎症反应，导致积液产生，增加关节压力，引起疼痛和活动障碍。少量积液可自行吸收，量大时可能需要穿刺抽取。 总之，跑步摔倒后膝盖出现上述症状，应引起重视，及时就医，通过检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时要注意休息，避免过度活动加重损伤。

朋友你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，

建议您尽快到医院做血常规、凝血因子、凝血常规检查，必要时做骨髓穿刺检查明确诊断，根据检查结果来决定具体的治疗方案，希望我的回答对您有所帮助，