皮肌炎与多发性肌炎患者在日常生活中要注意多方面，包括饮食调整、避免感染、适度锻炼、规律作息、心理调节等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 避免感染：注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁通风。季节变换时注意增减衣物，预防感冒。 3. 适度锻炼：根据自身情况进行适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 5. 心理调节：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 6. 定期复查：按照医生建议定期进行相关检查，如血常规、肝肾功能、肌酶谱等，以便及时调整治疗方案。 7. 避免日晒：外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的损伤。 总之，皮肌炎与多发性肌炎患者通过注意上述各个方面，有助于控制病情，提高生活质量。

你好，临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。少吃精制糖、白面、腌制食品，牛、羊，猪肉以及饱和脂肪的食物