舌苔重口苦早晨起床时更严重，可能是饮食不当、口腔卫生不佳、肝胆疾病、胃火旺盛、消化不良等原因所致。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致胃火上升，出现舌苔重口苦。要调整饮食，多吃清淡食物。 2.口腔卫生不佳：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，滋生细菌，引发口腔问题。应保持良好的口腔清洁习惯。 3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，胆汁排泄异常，会引起口苦。需要进行相关检查，明确诊断后治疗。 4.胃火旺盛：多因燥热内结，胃失和降。可通过饮食调理，必要时服用清胃泻火的药物，如牛黄清胃丸。 5.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积滞，也会有此类症状。可服用健胃消食片等帮助消化。 总之，舌苔重口苦早晨加重的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好朋友根据你的描述这是上火导致的，建议你最好口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物,坚持体育锻炼，饮食清淡

根据你所说的情况口苦，舌苔厚的现象还是由于微热炽盛，浊气熏蒸于舌引起的建议你多饮水，不食辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，可以在医生的指导下使用清胃泻火的中药调理，比如黄连清胃丸，平时还要注意调畅情志，避免过于紧张焦虑