精子成活率偏低可能由感染、精索静脉曲张、内分泌失调、免疫异常、环境因素等引起。饮食上可多吃一些补肾益精的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.感染：积极治疗生殖系统感染，饮食上保持清淡，避免辛辣刺激。
2.精索静脉曲张：严重时需手术，日常可多吃富含维生素E的食物，如黑芝麻、核桃。
3.内分泌失调：调整作息，适当食用富含锌的食物，如贝类、动物肝脏。
4.免疫异常：查明原因，饮食多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶。
5.环境因素：减少接触有害物质，多吃新鲜蔬果，如猕猴桃、菠菜。
改善精子成活率需综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医治疗。

精子活力低下出现往往是多种因素造成的，如感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常、免疫因素、精索静脉曲张等。往往会给患者造成极大困扰，如果没有及时的进行有效治疗，很有可能使患者病情恶化。饮食营养是后天之精的物质基础，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。一般患者应该摄入补肾益精的食物，如：山药，银杏，鳝鱼，海参，豆腐皮，冻豆腐，核桃，花生和芝麻等食物。有一些食物是能够提高性欲的，从而增加生育能力，如：大枣、莲子、蜂蜜、葡萄、食用菌类、羊肉、狗肉和动物的鞭类。

精子活力低下出现往往是多种因素造成的，如感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常、免疫因素、精索静脉曲张等。

正常的精子成活率为60%以上，66.7%的成活率已经算是正常的了，如果低于60%才属于精子成活率低。指导意见：提高精子成活率需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，建议服用2-3个月的育之缘片，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以改善精子不液化。精子成活率低是很难怀孕的，要及时重视和治疗。

你好，患了弱精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。

指导意见：你好，患了弱精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。