母亲体检发现血糖高，在饮食和生活习惯方面需要调整，包括控制饮食结构、规律运动、监测血糖、保证充足睡眠、保持良好心态等。 1.控制饮食结构：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。例如，多吃菠菜、芹菜、苹果等，避免糖果、油炸食品。 2.规律运动：选择适合的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.监测血糖：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化，及时调整治疗方案。 4.保证充足睡眠：每天保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有利于维持内分泌平衡。 5.保持良好心态：避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响血糖控制。 总之，血糖高需要综合管理，长期坚持健康的饮食和生活方式，有助于控制血糖，预防并发症的发生。如果血糖控制不佳，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

有区别，血糖高只是血液当中糖分含量超标这样一种现象，不一定是糖尿病。而糖尿病是以血糖高为主要诊断标准的全身性代谢紊乱综合症。很多的原因会导致血糖升高，比如肝脏问题，甲状腺问题……把根源解决掉，血糖也就恢复正常了，所以很多治愈糖尿病的实例大多是被误诊为糖尿病的人群。