您好，月经期也可以洗澡的，但是尽量避过量多的时间，并且应该淋浴，不要坐浴。洗澡时及洗澡前后注意保暖，不要冲洗阴道，冲洗外阴及可。希望我的回答对你有帮助。

月经期间最重要的是要保持心情舒畅,因为月经期是每个女性的生理现象。一般不会影响睡眠质量,只要心情好不去想太多睡眠自然就会好。一般运动量不要做剧烈的有氧运动,提的重物不要超过20公斤。就这些了,自己参考一下了。月经期可以洗澡,而且要更加注意卫生....

你好！经期是可以洗澡的，但是注意不可以坐浴，只能淋浴。月经期间可以洗澡，注意不可以坐浴，还要注意不能着凉。清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

你好，月经期洗澡是可以的。但是要注意个人卫生，不能坐浴，盆浴。尽量淋浴。然后还要注意自己身体的保暖，尽量提高免疫力。

月经期间不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中咖啡因含量很高，容易产生月经疼痛、经期延长和经血过多等症状。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，如果发生性生活，容易将细菌引入。建议月经期间不采取坐浴、盆浴。不穿紧身衣裤。保持外阴清洁、干燥，要特别注意休息。