久坐后晨起左小腿肌肉疼痛，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、下肢血管问题、缺钙、痛风等。 1.肌肉劳损：长时间久坐，小腿肌肉持续紧张，易造成劳损，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢疼痛。需进行腰椎磁共振检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠等。 3.下肢血管问题：血管狭窄或栓塞影响血液循环，引起疼痛。可行血管超声检查，治疗可能包括药物溶栓，如尿激酶，或手术介入。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，引发疼痛。可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.痛风：食用海鲜等高嘌呤食物可能诱发痛风，导致关节和肌肉疼痛。需检测血尿酸，治疗药物有秋水仙碱、别嘌醇等。 如果小腿疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，你的情况与久坐久站，保持一个姿势过久，造成的肌肉劳损有关。

您是不是站立时间太久了呀，下肢负荷相对丈大导致肌肉酸痛，热手帕外敷，局部按摩一下会好一点

多数是由于缺钙,运动过度或受凉等原因导致的,建议去医院细查

很多原因都可以,比如外伤（很多时候自己并不会注意到）,劳损,受凉,服用药物导致肌溶等,可以先吃几天芬必得,英太青等抗炎止痛药观察几天,如果无效立即到医院就诊.