在年轻时预防眼袋，需注意睡眠、用眼习惯、饮食、护肤、避免不良习惯等。 1. 保证充足睡眠：每晚 7 - 9 小时高质量睡眠，有助于维持身体正常代谢，减少眼部疲劳和浮肿。 2. 养成良好用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息，可通过远眺、眨眼等方式缓解眼疲劳。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、猪蹄等，能增强皮肤弹性。 4. 注重眼部护肤：使用适合的眼霜，轻轻按摩眼部周围，促进血液循环。 5. 避免不良习惯：如睡前大量饮水、吸烟、过度饮酒等，这些都可能导致眼部水肿和皮肤松弛。 总之，预防眼袋需要从日常生活的多个方面入手，长期坚持良好的习惯，才能有效延缓眼袋的出现。

1,眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤.　　2,画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了.　　3,洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好.　　4,配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮.　　5,不要养成擦眼睛,眯眼睛,眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜.　　6,切忌减肥,节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性.　　7,每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水.　　8,早,晚要涂眼霜,早上可用有紧肤效用的眼部Gel,晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜.　　9,眼部卸妆应用专用的卸妆液,玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品,并能同时滋润眼部肌肤.可以做去眼袋手术.