遇热或洗澡后全身起小包发痒，平时偶尔挠一下也起包，可能是皮肤过敏、胆碱能性荨麻疹、湿疹、皮肤干燥、蚊虫叮咬等原因引起。 1. 皮肤过敏：接触过敏原后，免疫系统过度反应，导致皮肤出现瘙痒和皮疹。常见过敏原包括食物、花粉、尘螨等。治疗可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 2. 胆碱能性荨麻疹：受热、精神紧张等使胆碱能神经发生冲动释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞引发症状。治疗以避免诱因、口服抗组胺药为主，如依巴斯汀、咪唑斯汀。 3. 湿疹：与遗传、免疫、环境等多种因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒。治疗常用糖皮质激素乳膏，如地奈德乳膏，以及他克莫司软膏。 4. 皮肤干燥：皮肤水分不足，屏障功能减弱，容易受刺激而发痒起包。需注意保湿，使用保湿乳液。 5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的物质可导致皮肤过敏反应。可局部涂抹炉甘石洗剂止痒。 出现这种情况，建议保持皮肤清洁，避免搔抓，及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。

荨麻疹是贴你血毒,血燥,血热；其中血毒是难以清楚干净的,原因在于内脏就想一个造毒机器源源不断的像血液中输送毒素,所谓：表在血毒,根在脏腑.五脏之毒不排血液之毒就无法清除干净,久而久之形成你的病症.根治的办法：活血,活脏,清血毒必先清脏毒的治疗方案运用中成药调理你的病就可以彻底的铲除掉.

荨麻疹的致病原因很多,也很复杂.有鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等.人们在日常生活中,由于接触的物品和吃的食物太多,太广泛,一时不容易查清病因,因此造成有些人反复发生麻疹.本病可用苯海拉明,扑尔敏,赛庚啶等抗组织胺药物治疗,找出病因,去除发病因素,是根治本病的方法.希望对你有帮助.