你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

您好，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

您好。根据您的描述，您属于肾精亏虚的表现，建议您滋补肾精。您好。根据您的描述，建议您服用大补阴丸治疗。谢谢

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。

引起头痛的原因有很多的，建议你找有经验的中医辨证用中药调理。也可以选服阿魏酸钠片，西比林，盐酸倍他司汀片，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸等治疗。