你好化痰的食物有：梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。荸荠：荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3-5天。

你好，其实没有想象的严重，家长见孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或贝母冰糖蒸梨给孩子吃，以为可以止咳，但吃后往往无效，甚至加重，其实咳嗽时应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能敛痰，使痰不易咳出，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

你好，小儿痰液粘稠可以每天多饮水或多进稀食，使痰液变稀，以利咯出。适当用药，避免呼吸道感染。少吃一些甜食、冷饮等容易使痰粘稠的食物，也不要吃太咸的东西。可以配合一些清热化痰，宣肺止咳的中药调理。

你好，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。