全身多关节响疼、双腿无力、肌肉跳动、睡觉时身体哆嗦打颤、肠鸣等症状，可能由多种原因引起，如关节炎、神经病变、内分泌失调、营养不良、心理因素等。 1.关节炎：关节炎可导致关节疼痛、弹响和活动受限。常见的关节炎类型包括骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗和生活方式调整。 2.神经病变：神经功能异常可能引起肌肉跳动、无力等症状。如周围神经炎，需针对病因治疗，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺。 3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能影响代谢和肌肉功能。治疗需调整内分泌水平。 4.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，可能影响骨骼和肌肉健康。补充相应营养物质有助于改善症状。 5.心理因素：长期的焦虑、抑郁等心理问题可能导致躯体症状。心理治疗和适当的药物治疗（如舍曲林、帕罗西汀）可能有帮助。 出现上述多种症状，建议及时就医，进行全面检查，明确病因，以便制定个体化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼

没看到你的核磁，不好说。但那次胶崴没打石膏是错误，这是造成你踝关节不稳定、进一步损伤的罪魁祸首。不知道你的距骨软骨损伤到什么程度，如果很严重需要做关节镜修复，这是个微创手术。也可以先行保守治疗，如药物

您好，关节的退行性改变是很正常的现象，是人到了一定的年纪就会出现的，建议您适当锻炼，提高自身免疫力，当然，必要的治疗也是不可缺少的，相比传统手术治疗，微创手术还有出血少的优势，采用先进的超声刀等止血器械，在最大程度上减小对患者的伤害，可谓是治疗颈椎病的“绿色”疗法。

可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗