担心处女膜破裂可以自己看看的,观察处女膜的方法，双腿对着镜子略微上翘尽量分开充分分开外阴，用手分开小阴唇后就看到阴道口有一个小孔，这就是处女膜孔，孔四圈与阴道连接中间略微突起的就是处女膜，破了的处女膜孔有裂开的口，是由性交或向阴道插入东西时撑裂的口。

您好！西安大唐医院治安家为您解答：处女膜是覆盖在处女阴道口的一层薄膜，由结缔组织构成，呈一圈环形皱襞状。处女膜中央有一个小孔，其孔隙可呈轮状、环状、半月状、筛状、唇状、伞状等多种形态，要判断处女膜是否破裂，需要经专业妇科医生进行检查后才能确定。

掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜,其位置位于阴道和阴道前庭的分界处.薄膜的正反两面都呈粉红色,表面湿润.青少年的处女膜较小和厚,随着女于身体的发育成熟,处女膜会逐渐变得大而薄,并有相当的韧性.成年女子的处女膜大约厚1至2毫米,其间含有结缔组织,微血管和神经末梢.在处女膜的中央,有一直径为1厘米——1.5厘米的小孔,医学上称之为“处女膜孔”,月经就是通过这一小孔排出体外