你好，从你的描述看，目前同房时间过长，而且阴茎一致是存在充血肿胀的情况，这个会大致前列腺增生，对身体是不利的，而且会导致小腹胀痛的。建议最好是不要有类似的性生活了，长时间的性生活不是很好的事，这个对身体的伤害是比较大的，有可能会导致前列腺肥大，之后会引起尿频尿急尿不尽等现象。

这位朋友你好，这种情况应该与长时间勃起导致持续充血有关，若偶尔有这种现象应该不是病理现象，只是一种生理现象，是的休息就能缓解的。但长时间勃起对前列腺也会造成伤害，这种情况应该尽量避免，若经常出现此现象，建议去医院检查。

你好：如在有性冲动后睾丸不适腹部胀痛也是正常现象，有性冲动时，阴茎会勃起，而此时受机械牵引，阴囊收缩压迫睾丸，如没性生活没有射精，就引起了涨痛，腹部不适慢慢会自行恢复的。你的情况放松心情转移注意力，慢慢会自行恢复正常的。