喝茶多导致牙齿有茶色垢，可通过日常清洁、专业洁牙、使用美白产品、饮食调整、就医治疗等来改善。 1.日常清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用软毛牙刷和含氟牙膏，正确的刷牙方式有助于去除部分污垢。 2.专业洁牙：定期到正规医院进行洗牙，如超声波洗牙，能有效去除牙结石和色素沉着。 3.使用美白产品：可以选用一些正规的牙齿美白牙膏或牙贴，但要注意其可能的副作用。 4.饮食调整：减少茶、咖啡、可乐等易染色饮品的摄入，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜。 5.就医治疗：如果茶色垢严重，影响美观和牙齿健康，可在医生指导下进行专业的牙齿美白治疗。 总之，对于喝茶导致的牙齿茶色垢，要及时采取措施，保持良好的口腔卫生习惯，必要时寻求专业帮助。

超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

如果是外源性着色，洗牙是可以变白的。洁牙包括：超声波,喷砂,抛光.超声波可以去除牙石，菌斑；喷砂可以去除色素沉着，比如烟斑，茶斑等，抛光可以给牙齿弄光滑，减轻粗糙感，延迟菌斑堆积。建议尽快去口腔专科做详细检查,确诊,洗牙.并掌握正确的刷牙方法，每天彻底地清除牙菌斑，养成良好的生活习惯.因为牙齿大部分时间都是自己在维护,一年洗1-2次牙,做预防性洁治.希望你早日解除困扰.

您现在的情况可能还是需要洗牙调整的，祝您身体健康！