头发干枯无光泽可能由多种因素导致，如烫染损伤、营养不良、缺乏护理、环境影响、疾病因素等。 1.烫染损伤：烫发使用的化学药剂会破坏头发的角质蛋白，导致头发干枯。应减少烫染次数，使用具有修复功能的洗发水和护发素，如欧莱雅精油润养洗发水、资生堂 fino 护发素等。 2.营养不良：头发的生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素和矿物质等。日常饮食应均衡，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.缺乏护理：不正确的洗发方式、过度使用热工具等都会损伤头发。洗发时水温不宜过高，避免频繁使用吹风机、直发夹板等。 4.环境影响：长期暴露在阳光下、干燥的环境中会使头发水分流失。外出时可戴帽子，使用保湿喷雾。 5.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能影响头发健康。若怀疑有疾病，应及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 总之，改善头发干枯无光泽需要综合调理，保持良好的生活习惯和头发护理方式，必要时就医诊治。

发为血之余，可以用些补血的食物，不熬夜，不吃辛辣刺激吃些红枣，花生，枸杞。用些发乳也不错

中医认为发为血之余，即头发干枯是气血不足，精气不旺所致。建议尽量少的烫发染发，并做好头发的护理，日常饮食均衡，可以适当多吃些营养丰富的干果油脂类，同时枸杞，山药，红枣等补气养血的也要多吃。

你好,考虑是头发因为做的次数太多，导致水分营养的流失，才会显得哪么干燥，你只有用一些补水修复的营养倒膜，必须是补水和修复同时进行，要不还是没用把枯掉的头发剪掉做一段时间的营养,不要再烫染了,养一段时间吧,洗发水不要用碱性强的.