自慰本身一般不会直接影响身高增长。身高增长主要受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等因素的影响。 1.遗传：遗传因素对身高起着关键作用，父母的身高在很大程度上决定了子女的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是骨骼生长的重要物质基础。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高。 总之，身高增长是一个复杂的过程，受到多种因素的综合作用。自慰并非影响身高的主要因素，但应保持适度，同时关注影响身高的其他关键因素，以促进健康成长。

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素、应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物、防止偏食、保证休息时间和质量、多参加体育锻炼、如跳绳、篮球等、

自慰不会长不高手淫对于身高和长相是否有影响并没有明确的科学依据，14岁是青春发育期，最好是避免过度手淫，适当身体锻炼，按时做健康体检，适度手淫对身体有益无害,长期频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育，建议控制手淫。