鬓角长黑斑可能由多种因素引起，如紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素、炎症后色素沉着等。 1. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，导致黑色素生成增多，形成黑斑。应注意防晒，使用防晒霜、遮阳帽等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能引发黑斑。需保持良好的生活习惯，规律作息，调节情绪。 3. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，黑色素代谢能力下降，易出现黑斑。可使用抗氧化护肤品，如维生素 E 乳。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，皮肤易产生黑斑。这种情况较难预防，但可通过医美手段改善。 5. 炎症后色素沉着：皮肤炎症如痤疮、湿疹恢复后，可能留下黑斑。需治疗原发病，避免炎症反复。 总之，鬓角长黑斑的原因多样，治疗方法也因个体差异而异。若黑斑严重影响外观或有恶变倾向，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.