吃猪脑髓有哪些好处？
2025-02-24 11:08
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我有个朋友今天给我打电话让我去，还有就是他说他弄了个猪脑髓，说这个是大补的，我以前就没有听过这个吃猪脑髓的，我想在这问一下吃猪脑髓有什么好处吗
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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猪脑髓具有一定的营养价值，可能在补充营养、益智健脑、养护皮肤、增强免疫力、改善贫血等方面存在益处。 1.补充营养：猪脑髓富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分，能为身体提供能量和养分。 2.益智健脑：其中含有的磷脂等成分，对大脑神经细胞的生长和发育有一定的促进作用。 3.养护皮肤：所含的维生素和矿物质，有助于维持皮肤的健康和弹性。 4.增强免疫力：丰富的蛋白质等有助于提高身体的抵抗力，增强免疫功能。 5.改善贫血：猪脑髓中的铁元素有助于改善缺铁性贫血。 但需要注意的是，猪脑髓的胆固醇含量较高，过量食用可能对健康产生不利影响。应根据个人身体状况，适量食用。
2025-02-24 16:50
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