脚压伤数月后因跳广场舞再次疼痛且按压剧痛，可能是旧伤未愈、软组织损伤、关节问题、炎症反应、骨骼损伤等原因导致。 1. 旧伤未愈：之前的压伤可能没有完全恢复，活动后引发疼痛。应注意休息，减少脚部活动。 2. 软组织损伤：跳舞时可能再次造成肌肉、肌腱等软组织损伤。可局部热敷，促进血液循环。 3. 关节问题：如关节软骨磨损、滑膜炎症等。需避免过度负重，佩戴护具。 4. 炎症反应：损伤部位可能存在无菌性炎症。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5. 骨骼损伤：不排除有轻微骨折或骨裂的可能。应及时就医检查，如 X 光等。 总之，出现这种情况应重视，多休息，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

下肢损伤最需要做的就是制动，要完全制动，一直到回复，同时口服止痛活血化瘀药物。现在很明显那就是由于没有休息导致的复发，现在一是休息，再就是可以使用中药熏洗，使用中药艾叶红花牛膝防风，煎水后熏洗，更多咨询请点击右侧家庭医生服务

你好，根据你的描述这种情况需要及时治疗。首先需要去医院做一个X线检查，排除骨折可能，然后是活血止痛等对症治疗，注意休息