尿酸 490 需引起重视，可能与饮食、遗传、疾病、药物、代谢异常等有关。应改善生活方式，必要时进行药物治疗。 1.饮食：高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等摄入过多可能导致尿酸升高。减少此类食物摄入，增加新鲜蔬菜和水果。 2.遗传：部分人存在尿酸代谢相关基因缺陷，易出现尿酸高。 3.疾病：肾脏疾病、血液系统疾病等可能影响尿酸排泄。 4.药物：某些药物如噻嗪类利尿剂、小剂量阿司匹林等可能导致尿酸升高。 5.代谢异常：肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题也可能引起尿酸升高。要控制体重，改善代谢。 尿酸 490 虽不一定立即导致严重后果，但需关注并采取措施。调整生活方式是基础，必要时在医生指导下使用药物。定期复查尿酸，监测病情变化。

根据你对自己病情的描述，你提供的病情资料不全面。你的这种情况，可定为高尿酸血症，需要治疗。一般服用秋水仙碱、吲哚美辛等药物治疗。饮食应限制嘌呤食物，严禁烟酒，多饮水等等。如果你觉得意见合理，请您点击‘采纳’。

尿酸增高主要为痛风病引起，与碱化尿液应用别嘌呤醇减低尿酸，用秋水仙碱治疗痛风发作

最重要的是注意饮食。这个是药物治疗的基础。不严重的注意饮食就可以缓解的啊。首先注意饮食啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。

多注意点日常生活的饮食，这样才可以更长久的健康尿酸高应该注意以下几点就可以了：1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类，尤其是动物内脏。4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。7、用点降血脂的茶有好处。希望对您有所帮助。