你好，尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等尿酸高的人注意饮食,以免患上痛风平时注意几个方面：1.少吃含蛋白高的食物;2.尽量不要喝酒3.可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等4.科素亚有一定的排尿酸作用5.如果通过上述措施都不能控制,则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸.

多注意点日常生活的饮食，这样才可以更长久的健康尿酸高应该注意以下几点就可以了：1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类，尤其是动物内脏。4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。7、用点降血脂的茶有好处。希望对您有所帮助。

最重要的是注意饮食。这个是药物治疗的基础。不严重的注意饮食就可以缓解的啊。首先注意饮食啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。如果还是不能控制症状，可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。希望给你提供建议和参考，具体诊治请在当地医生指导下进行。

尿酸增高主要为痛风病引起，与碱化尿液应用别嘌呤醇减低尿酸，用秋水仙碱治疗痛风发作

根据你对自己病情的描述，你提供的病情资料不全面。你的这种情况，可定为高尿酸血症，需要治疗。一般服用秋水仙碱、吲哚美辛等药物治疗。饮食应限制嘌呤食物，严禁烟酒，多饮水等等。如果你觉得意见合理，请您点击‘采纳’。以上是对“尿酸490”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！