女生瘦身瘦肚子的简单方法是什么？
2015-12-28 02:58
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舍友身材苗条，就是肚子上有游泳圈，为此特别苦恼，吃过减肥药，但是效果不好而且副作用大。想帮忙问一下减肚子的有效方法是什么？
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，减肚子的话坚持转呼啦圈或者做仰卧起做，同时有时间的话就经常拍打带脉穴，带脉穴通常腹部就不容易囤积脂肪了，坚持下去会有很好的瘦腹作用的，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
2015-12-29 01:31
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，你这种情况建议运动减肥，运动前用保鲜膜包裹腹部，做仰卧起坐，坚持一个月肯定会有效果的你好，你这种情况如果经济条件允许的话还可以尝试针灸减肥对于腹部的肥肉效果不错
2015-12-28 18:58
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，运动是最好的减肥方法，但是很多女生都不能坚持下去，最简单的方法就是早上起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。坚持下去就会有效果。
2015-12-28 15:21
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