健康指导：估计是您的肠胃笑话功能差。所以你要少吃油炸、煎、烤的食物和过于粘、甜腻的食物：这类食物都不易消化和吸收。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物：因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。夜间进食不宜过多：夜间进食过多会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。

你好，根据你提供的病情资料，属于偏瘦型。请问既往有无其他疾病？吃东西有无胃胀不舒服感觉？偏瘦考虑和脾胃虚弱，吸收功能差有关。建议做全面体检，明确原因。

你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......

你这情况体重偏低，需要注意增肥的。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，加强体育锻炼。