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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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预防常见呼吸道疾病,要注意个人卫生、增强体质、保持环境清洁、避免接触病原体、接种疫苗等。 1.个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后和接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,避免飞沫传播病菌。 2.增强体质:保持规律的作息,充足的睡眠,适度运动,如慢跑、游泳等,增强免疫力。 3.保持环境清洁:定期开窗通风,保持室内空气新鲜。定期清洁居住环境,减少灰尘和细菌滋生。 4.避免接触病原体:在呼吸道疾病高发季节,尽量避免去人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往,佩戴口罩。 5.接种疫苗:按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,可有效预防相应的呼吸道疾病。 总之,预防常见的呼吸道疾病需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,提高自身免疫力,才能有效降低患病风险。
2025-02-24 22:24
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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wikfklewlrimfkwlefwejp";pfjveroweojv这是什么意思?
2015-12-28 16:52
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