病情分析：尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.

病情分析：尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。

尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。

高尿酸血症是因为高嘌呤饮食引起，只能控制到正常水平，无法根治，一旦饮食不注意，容易诱发。建议患者忌烟酒和海鲜、动物内脏、豆制品，来促进尿酸下降，必要时可以使用别嘌醇一类的抗尿素药物治疗。

可以，只要改变饮食习惯，避免高嘌呤食物，多喝水，就可避免。你年轻，注意生活规律少熬夜，现在也不长个头了，尽量以素食和五谷杂粮为主，避免啤酒海鲜豆腐，蘑菇火锅等高嘌呤食物，肉类也要少吃，可以喝牛奶，鸡蛋，面包，碱性饼干，控制体重和血脂血压，适当活动，长期坚持。痛风是吃出来的慢性病，管住嘴就好解决。祝你开心。