见人紧张并不由自主笑可能由心理因素、社交障碍、神经调节异常、精神疾病、脑部病变等导致。需要综合评估，采取心理治疗、药物治疗、生活调整等方法。 1.心理因素：可能是性格内向、自信心不足等。可通过心理咨询，增强自我认知和自信心，如认知行为疗法。 2.社交障碍：如社交恐惧症，可参加社交技能训练课程，逐渐适应社交场合。 3.神经调节异常：神经系统功能紊乱，可进行神经调节治疗，如经颅磁刺激。 4.精神疾病：如精神分裂症等，需使用抗精神病药物，如利培酮、奥氮平、氯氮平等，但需遵医嘱。 5.脑部病变：如脑部肿瘤、脑血管疾病等影响神经功能，需针对病因治疗，必要时手术。 总之，出现见人紧张不由自主笑的情况，应及时就医，明确原因，在专业医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯和心态。

你好,从你所提供的资料看,你可能有社交恐怖症或者有神经症,这与你自己的性格有直接的关系,最好是做心理治疗,也可能需要吃药,请及时联系,以便对你进行正确的诊治.

你好!不知道你多大年龄了?估计你也应该是个年轻人，你的心理素质较差，遇见陌生人或是领导都会不由自主地紧张起来，年轻人要有自信心，多和朋友同事沟通，给自足够的信心和勇气去做事情，年轻人就要敢做敢为，只要做的有道理符合规矩你永远都是对的，不管在谁面前，谁都要遵守纪律，调整好心态，积极地面对生活，希望你走好人生的每一步！