你好，根据症状失眠和多梦还是神经衰弱症有关系。建议服用药物调节治疗。一般不是器质性疾病引起的疾病不需要担心。建议服用安神补脑液以及健脑补肾丸等中成药看看。必要时看看心理医生催眠治疗有帮助。、平时保持心情舒畅。不能思虑过多，祝健康。

您好，大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

晚上多梦的原因常见的是神经衰弱,睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度每天不要想太多不开心的事.睡觉前喝一杯牛奶.睡前可以用热水泡一下脚.睡前半小时可以听一下轻音乐

你好，根据你的描述情况来看，考虑可能是有心理或神经等方面的因素所引起的睡眠质量下降的情况。建议您可以选用一些安神补脑液进行调理治疗，同时在睡前可喝一杯热牛奶和用温水进行泡脚，平时可多用些酸枣仁和远志泡水当茶饮，对帮助睡眠都是有很好的帮助作用的、

你好，你的这个情况，从中医上来辩证，当属于心气虚的症状。心气亏虚，不能固摄心神，故见睡眠质量差，梦多等症。另外，从西医上来看，应该是神经衰弱的表现。你的这个情况，可以服用一些补益心脾的中成药来调理，比如归脾丸，效果就应该不错。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、内关、神门三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也会有不错的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你早日康复！以上是对“睡不踏实，老爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！