你如果皮肤出现湿疹时，可以吃菠菜的菠菜是可以补充维生素，纤维素都有利于病情的恢复，像其他一些蔬菜水果都是要多吃，尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等辛辣的食品，不要喝酒，平常还要注意皮肤的清洁卫生，可以用点炉甘石止痒，还可以配合用地肤子白鲜皮泡水洗澡，都有利于改善。

这种情况考虑是由于末梢血液循环不良或损伤导致的，建议去医院细查一下

可能会是灰指甲将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可以用10%碘酒或30%冰醋酸溶液病点涂指甲上。浸入10%冰醋酸溶液，或10%碘酒或30%冰醋酸溶液点涂病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。

这个考虑是由于末梢血液循环不良或外伤导致的，建议去医院细查一下

您好，就您的情况考虑是灰指甲，建议具体检查来确定。