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你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。
2015-12-28 17:40
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您好，闪腰了可以用立正消痛贴，外敷叠加，效果较好。日常生活注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤，避免着凉和贪食生冷之物。不要长时间在空调下生活或工作。医生询问：
2015-12-28 07:54
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你好你的情况应该是活动不当造成的肌肉拉伤建议最好平躺几天少活动这样能减轻水肿和疼痛在口服氯唑沙宗布洛芬等药物
2015-12-28 04:09
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