咽炎一个月未愈令人心烦。其成因多样，如环境刺激、不良习惯、感染、过敏、自身免疫等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.环境刺激：长期处于干燥、污染的环境可能引发咽炎。应保持室内空气湿润、清洁。
2.不良习惯：吸烟、过度用嗓等易导致咽炎。需戒烟，避免长时间大声说话。
3.感染：细菌或病毒感染是常见原因。可使用阿莫西林、利巴韦林等抗感染药物。
4.过敏：对某些物质过敏也会引起。远离过敏原，必要时使用氯雷他定抗过敏。
5.自身免疫：自身免疫性疾病可能累及咽部。需针对原发病治疗。
咽炎虽可能反复，但通过合理治疗和生活调理，多数能有效控制。

病情分析：您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要检查病因对症治疗，以免延误病情，祝你健康

检查一下甲状腺功能,血常规,心电图看有无异常表现.

病情分析：你好；心慌气短不排除是冠心病可能，建议去医院心电图检查