您好，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。长期房事过度，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

可以吃些补肾食物譬如动物肾脏等。

通常临床上多见的引起勃起效用障碍的原因有很多，例如精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、阴茎硬结症等。建议您到医院的性效用障碍专科详细检查一下，明确病因病情，进行本性化治疗，另外要保存良好的心情。

如果阳痿是由于前列腺炎引起，需要根据前列腺炎的性质，选择敏感的物，足量，按疗程进行，同时配合物理治疗，是可以治好的，平时要节制性生活或是手淫的习惯，加强营养，注意个人卫生。避免劳累，忌食辛辣刺激的饮食。以上是对“阳痿怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的问题了解，阳痿最常见的原因就是心理作用哦我建议你一定要调节好心态和中草药调节治疗就可以预防了哦