请问如何变胖,我现在24岁了,身高1.7...
请问如何变胖,我现在24岁了,身高1.7?请问如何变胖,我现在24岁了,身高1.75,可是只有98斤,而且一直这样重,如何才能长胖。16岁检查出慢性乙肝病毒携带,前年发病过一次,治好了,这和胖瘦应该没关系吧,家人都说我吃饭少,可是我一顿能吃一碗饭了。。。没我主要想变胖点,要吃点什么药还是什么的。还有我是做理发的,是不是行业病。主要是能不能吃药
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
2015-12-29 04:03
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您自身携带着乙肝病毒,这对身体健康来说也是一种负担,加之,可能您的脾胃比较虚弱,导致饮食物的消化及营养的吸收功能不好,所以才无法长胖。建议您可以去买点中成药八珍颗粒来补气养血,它用于缓解气血两亏,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力等症状,对于您的情况应该是有帮助的,饮食上可以吃点桂圆,红枣,牛奶,阿胶,鸡蛋,山药,或者黄芪炖鸡等高蛋白,补气血的食物,注意保持充足的睡眠~
2015-12-29 00:42
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,这个一是可以考虑有肝病治愈的因素,二是考虑天生的一些因素,比如中焦有火等情况,三是脾胃功能紊乱等。根据你的这个情况,因为前者已经治愈,现在是看不出问题的,后者的话,建议你可以考虑服用一些中药,然后调理饮食,应该有机会长胖的,第三点的话,建议你最好是去做一下检查,然后相对应的服用药物调理。以上是对“请问如何变胖,我现在24岁了,身高1.7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-28 22:19
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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每个人的体质不一样,建议根据个人情况辨证论治建议去正规医院,找医生辨证施治,用中药调理一下,应该会有效果。
2015-12-28 09:24
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