您好！臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛，做个腰椎CT确诊一下此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医空位外治安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

你好，根据你说的情况考虑是肌肉劳损引起的症状的，一般没有大的问题的，你可以到医院骨外科检查确诊后给予对症治疗的。根据你说的症状，建议确诊后给予外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.如果治疗不理想的话，可以给予局部封闭治疗的，那样有利于你病情的恢复的。平时多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.

您好，从您的描述来看，您很有可能得的是腰脱。您可以去医院拍腰部CT，确诊以尽早治疗。腰脱是慢性骨病，是由严重缺钙引起的。除了通过药物治疗,最重要是补钙，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品，也可补充适量的钙营养品，如液体钙，液体钙软胶囊等；适当进行户外运动，多晒太阳，以增多钙质的吸收。腰脱发病年龄主要集中在20－40岁之间。以上是对“坐时间久了，站起来腰部以下臀部以上部位疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经痛的症状。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。

你好,你的情况是要注意有一个腰部的问题诱发的,比如腰肌的劳损或是腰椎骨质增生诱发的呀,还是要引起重视的你好,是要注意一个腰部的疾病诱发的,最好是能够及时到医院去做个腰椎的检查的,看是否有腰椎的骨质增生诱发的呀,以便于能够有针对性处理的,效果也是会比较理想的