改善对公婆的厌烦情绪，需要从自我认知、沟通方式、心态调整、寻找共同点、尊重差异等方面入手。 1.自我认知：要先审视自身的情绪来源，是因为过往的某些事件，还是自身的性格特点。明确原因，才能更好地解决问题。 2.沟通方式：尝试改变与公婆交流的语气和态度，多倾听，少反驳，用平和的语言表达自己的想法。 3.心态调整：学会换位思考，理解公婆的行为和想法，减少对他们的负面预设。 4.寻找共同点：挖掘与公婆共同的兴趣爱好或话题，增进彼此的了解和感情。 5.尊重差异：接受彼此的不同，不强求对方完全符合自己的期望，以包容的心态相处。 总之，改善对公婆的厌烦情绪需要时间和努力，要保持耐心和积极的心态，逐步调整自己的态度和行为，相信关系会得到改善。

你好，婆媳关系一直是很难相处的，也是需要彼此去面对和调节的，如果调节不好，会影响到家庭的和睦我觉得你还是应该让一让，毕竟老人家受教育的程度不高，而且生的年代也不同，有代沟是很正常的，不过你是有素养的人，应该尊重老人，还是多体谅下，有意见跟老公说，不要让老公为难。