恐惧证、忧郁证伴有心悸盗汗是较为复杂的症状组合，可能由心理、生理、环境、生活方式和疾病等多种因素引起。 1. 心理因素：长期的精神压力、焦虑情绪等可能导致神经系统失衡，进而引发这些症状。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 2. 生理因素：体内激素水平的变化，如甲状腺功能亢进，会影响代谢和神经调节，引起相关症状。需进行甲状腺功能检查，必要时药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3. 环境因素：不良的生活环境，如噪音大、空气质量差等，可能影响睡眠和情绪，导致身体不适。改善环境有助于症状的减轻。 4. 生活方式：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，会使身体机能下降。保持规律作息、均衡饮食、适量运动能改善状况。 5. 疾病因素：某些神经系统疾病、心血管疾病也可能出现这些症状。如神经衰弱、心律失常等，需要针对具体疾病进行治疗。 总之，出现恐惧证忧郁证心悸盗汗的症状，应及时就医，进行全面的检查和评估，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态。

1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！

你好盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.