45 岁女性，肝胃不和引起气滞血瘀多年，症状加重，出现月经异常、全身经脉痛等。调理需从饮食、情志、运动、中药、针灸等方面入手。 1. 饮食调理：宜清淡，多吃疏肝理气、活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花、桃仁等，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 情志调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3. 适度运动：如瑜伽、太极拳等，促进气血运行，但避免过度劳累。 4. 中药治疗：可选用逍遥丸、血府逐瘀丸、柴胡疏肝散等，需在医生指导下用药。 5. 针灸疗法：针刺足三里、血海、太冲等穴位，以疏通经络、调和气血。 总之，对于肝胃不和导致的气滞血瘀，综合调理很重要。患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，气机运行不畅，气滞血瘀造成的表现。这种情况可以采取疏肝理气，活血化瘀的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：

您好，内分泌紊乱引起的，调理月经还是中药好点，比如鹿胎膏啥的，效果不错的切记不要生闷气，心态是很重要的，如果是压力过大，坏境心情等因素引起的，适当增加锻炼调节心情。医生询问：

病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，气机运行不畅，气滞血瘀造成的表现。这种情况可以采取疏肝理气，活血化瘀的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：