后脑勺部分长白发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。需要综合调理来改善。 1.遗传：遗传因素导致的白发较难改变，但保持良好的生活习惯可能有一定缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发，可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响黑色素生成，应学会放松，如通过运动、冥想等方式。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等也可能导致白发，需治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等会影响身体机能，要规律作息，戒烟限酒。 总之，后脑勺长白发需要综合调理。如果白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的心态也很重要。

白发的原因很多,一般和你的体质有关,也和遗传有关系.目前治疗白发的效果不佳,建议你中医治疗,可获较好的效果.一般建议汤药治疗,根据你的具体症状和舌像.脉象制定治疗方案.也可长期使用中成药治疗如七宝美髯丹等.