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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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性爱时间短、勃起不硬可能由多种原因引起，如心理因素、生理疾病、生活习惯、药物影响、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.生理疾病：糖尿病、高血压、心血管疾病、前列腺炎等可能影响性功能。需要积极治疗原发病。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯会损害性功能。应保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能对性功能产生副作用。必要时在医生指导下调整用药。 5.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当的锻炼和营养补充来改善。 出现性爱时间短和勃起不硬的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯对于改善性功能也非常重要。
2025-02-24 20:24
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