你好，如果想要自己在家里去除，可以买一瓶专门的点痣药水进行去除，但是一定要控制好力度，如果过度或过轻的去除都可能会留下疤痕。其实在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如说西红柿，橙子等，有淡化黑色素的作用，长久的坚持，也能得到很好的淡化。

痣，在医学上称作痣细胞或黑素细胞痣，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。祛痣是通过医疗设备及技术祛除痣的方法，从而获得皮肤美观的目的。皮肤色素痣在病理上常依痣细胞在皮肤的层次分为交界痣、皮内痣、混合痣三类。此外，尚有以其临床特点分为巨痣、蓝痣等。痣的确切性质和类别最终靠组织切片检查诊断。对于长在身体易受摩擦或损伤部位的黑毛痣则更要小心，当心它别成为毁你容颜的凶手去痣需谨慎，建议您到医院咨询一下相关医师。对身体、脸上等各种色素痣的治疗，如太田痣等，具体如下：1、初步确定为交界痣，或有恶性变前驱症状者，如颜色改变，病损范围扩大，出血及炎症变化等；2、范围较大、表面粗糙、有结节、长毛等影响外观者。

根据你的描述，建议最好还是去医院做。有点痣可能是癌前病变，不能随便自己处理，还要注意天热预防感染。

除痣的方式通常依痣的种类、大小和部位而定。1).切除只要怀疑有恶性的就要切除，并做切片检查，用雷射怕清不乾净。复合痣与真皮痣太深且凸出，如要除掉，要用切除。较大的痣切除后要缝合，甚至要做植皮（从别处转一块皮）及皮瓣转移（把旁边的肉接过来）。2).雷射雷射是用电能转化成光的治疗方式，适用於较小和较浅的痣，例如较扁的接合痣。3).高周波电烧灼术用热能破坏细胞。4).液态氮冷冻摄氏零下196度的低温破坏，但很少使用。5).药物除痣有两种，一种是利用生物技术得中药去痣如天健痣mei净，效果好，速度快，不容易留下疤痕；一种是化学腐蚀去痣，缺点是不好控制烧灼的深度和范围，点坏了会出现凹洞，有的洞很深；所以选择药物得时候需要仔细鉴别；激光点痣是目前祛除痣非常成熟的方法，一般不会留疤，你不必过于担心，点痣是否会留下疤痕，取决于痣的深浅程度、点痣的方法和仪器，和医生的手法。建议你去正规的医疗机构或我院就诊即可.