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长时间在灰尘大环境工作如何保养肺及饮食选择

长时间在灰尘大的地方工作怎样保养肺该吃什么食物?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    长时间在灰尘大的地方工作保养肺,可从饮食调整、生活习惯、防护措施、运动锻炼、定期检查等方面入手。 1. 饮食调整:多吃润肺食物,如雪梨,其富含维生素和矿物质,能清热润肺、化痰止咳;银耳,有滋阴润肺、养胃生津的作用;百合,可润肺止咳、清心安神。 2. 生活习惯:戒烟戒酒,保证充足睡眠,避免劳累,有助于增强身体抵抗力。 3. 防护措施:工作时佩戴专业防尘口罩,减少灰尘吸入。 4. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳,能增强心肺功能。 5. 定期检查:每年进行肺部检查,如胸部 X 线或 CT 检查,早发现早治疗。 总之,在灰尘大的环境工作要重视肺部保养,综合采取上述多种措施,保护肺部健康。

    2025-02-25 01:16
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    患了肺炎,需要卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外,肺炎治疗的最主要环节是抗感染,肺炎抗菌药物疗程至少5天,体温正常48~72小时,无肺炎任何一项临床不稳定征象可停用抗菌药物。

    2015-12-29 02:07
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,对于您所说的这个情况,长期处于这种工作环境下,是可能引起肺部等呼吸道疾病的,建议要注意在工作中的防护,如带口罩等,平时在饮食方面可以多吃点猪肺、雪梨等,有助于清肺的作用。

    2015-12-28 12:54
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擅长:疤痕、痤疮、胎记、色斑等皮肤问题的诊治。

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